Welkom op de site van jeZelfinBeweging, praktijk voor psychomotorische therapie en begeleiding


JeZelfinBeweging biedt psychomotorische therapie en begeleiding aan (jong)volwassenen in de regio Zoetermeer. Je kunt hier terecht voor hulp op het gebied van:
>> Stress, onrust, slecht slapen, somberheid, burn out
>> Emotie eten, eetbuien, moeite met afvallen, jojoën
>> Negatief zelfbeeld, onzekerheid over jezelf
>> Moeite of angst om letterlijk en/of figuurlijk in beweging te komen
>> Leefstijlverandering
>> Persoonlijke ontwikkeling, je leven zin en richting geven

Het aanbod richt zich op verminderen van jouw klachten, lekkerder in je lijf zitten en met meer energie, vertrouwen en tevredenheid jouw leven kunnen leven. De werkwijze bij psychomotorische therapie (pmt) en begeleiding is ervaringsgericht leren: door middel van doen en ervaren een bepaald effect bereiken. Effecten worden bereikt door via het lichaam en beweging te werken, door (bewust) voelen, ervaren, bespreken en oefenen.

Een greep uit het aanbod, zowel individueel als in groepsverband, kort of langer durend:
>>   Emotie-eten
>>   Mindful afvallen
>>   Ontspanningscursus

Op de site vind je onder andere meer informatie over het aanbod, data, tarieven en de praktijklocatie. Heb je nog vragen, neem gerust contact op.

En, breng jij jeZelfinBeweging?