PMT


Individuele psychomotorische therapie (PMT) kan je volgen wanneer je last hebt van psychosociale en/of psychische klachten. Het kan bijvoorbeeld gaan om problemen met emotie eten, spanningsklachten, burn out, negatief zelfbeeld, somberheid, slaapproblemen of subassertiviteit. Het doel van de therapie is om je klachten te verminderen. Door het doen van oefeningen word je je bewuster van je valkuilen, nemen je vaardigheden toe en kan je oefenen met nieuw gedrag om zo minder (last van) klachten te hebben. In een (gratis) oriënterend gesprek kan je eventuele vragen stellen. Besluit je PMT te gaan volgen, brengen we  tijdens een intakegesprek je problemen preciezer  in kaart en stellen we samen een plan op hoe we hieraan gaan werken. Via de contactpagina kan je me bereiken voor meer informatie of het maken van een afspraak.

Praktische informatie:
Dag: woensdagavond of zaterdagochtend
Tijd: in overleg
Duur: 40 minuten of  60 minuten (verlengde sessie)
Een behandeling zal gemiddeld 5 tot 10 sessies duren, sterk afhankelijk van je hulpvraag.

Vaktherapie-PMT wordt door sommige werkgevers of verzekeraars vanuit de aanvullende verzekering vergoed, bijvoorbeeld onder de noemer alternatieve psychologische hulp. Informeer bij je verzekeraar naar de mogelijkheden voor vergoeding.