Goed functioneren is niet hetzelfde als goed leven.
Je presteert goed. Of je bent juist vastgelopen.
Van buitenaf lijkt er misschien weinig aan de hand, maar vanbinnen knaagt er iets. Je mist voldoening, vrijheid of richting, loopt vast in je werk of privéleven of vraagt je af of dit nog wel bij je past.
In coaching onderzoeken we wat er speelt, wat voor jou belangrijk is en welke keuzes echt bij jou passen.
Herken jezelf hierin?
Je hebt het gevoel dat je niet op het juiste pad zit of loopt vast in je werk of privéleven.
Aan de buitenkant gaat het misschien prima, maar vanbinnen voelt er iets niet goed. Je lichaam geeft mogelijk signalen, zoals vermoeidheid, spanning of lichamelijke klachten.
Je bent er vaak voor anderen, maar geeft jezelf weinig ruimte. Je vindt het lastig om je eigen grenzen en behoeften aan te geven.
Je kiest regelmatig voor wat veilig voelt terwijl je diep vanbinnen iets anders verlangt.
Je bent streng voor jezelf, legt de lat hoog en wilt meer leven vanuit wie je bent en keuzes maken die echt bij jou passen.
Ruimte voor wat voor jou belangrijk is
Ik geloof dat we diep van binnen al weten wat goed voor ons is.
Toch kan het lastig zijn om daarnaar te luisteren. Overtuigingen die we in onze opvoeding en door eerdere ervaringen hebben ontwikkeld, kunnen ervoor zorgen dat we keuzes maken die steeds minder goed bij ons passen. Op den duur kan dat zich zelfs uiten in klachten:
Onrust, stress of spanning
Vermoeidheid of weinig energie
Piekeren en twijfel
Lichamelijke klachten
Aanhoudende ontevredenheid of frustratie
Het gevoel vast te lopen of niet meer te weten welke richting je op wilt
In coaching nemen we samen de tijd om te onderzoeken wat er werkelijk speelt. Wat houdt je bezig? Waar loop je tegenaan? Welke keuzes maak je en waarom?
Wat coaching je kan brengen
Inzicht
Begrijpen wat je doet, waarom je het doet en welke patronen je niet langer helpen.
Duidelijkheid
Beter weten wat voor jou belangrijk is en welke richting bij je past.
Vertrouwen
Meer vertrouwen in je eigen keuzes en minder afhankelijkheid van wat anderen vinden of verwachten.
Verandering
Inzichten vertalen naar concrete keuzes en stappen in je dagelijks leven.
Wat je bij mij kunt verwachten
De stap zetten naar coaching kan spannend zijn. Het vraagt moed om stil te staan bij jezelf en eerlijk te onderzoeken wat er speelt. Daarom vind ik het belangrijk dat jij je vanaf het eerste gesprek op je gemak voelt en dat je weet wat je mag verwachten.
Veiligheid & vertrouwen
Ik zorg voor een veilige en vertrouwde omgeving. Je mag jezelf zijn, zonder oordeel. Alles blijft vertrouwelijk, volgens de privacywetgeving (AVG). Lees meer in mijn privacyverklaring.
Oprechte aandacht
Tijdens de sessies van 90 minuten luister ik aandachtig, stel verdiepende vragen en spiegel wat ik zie, zodat je nieuwe inzichten kunt opdoen.
Professionele begeleiding
Betrokken begeleiding, met passende coachmethodieken en in het kader van een coachingsovereenkomst. Ik ben professioneel opgeleid en aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (Zie mijn NOBCO-profiel). Ik werk volgens zowel de Beroepscode professionele coaching als de EMCC-Global Internationale Ethische Code.
Zakelijke coaching
Persoonlijke ontwikkeling werkt door in het werk.
We nemen onszelf mee naar ons werk en in ons ondernemerschap. Daarom kunnen persoonlijke vraagstukken juist daar zichtbaar worden.
Meer weten? Bekijk de pagina over zakelijke coaching
